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脇の臭いの原因と対処法

この夏はとっても暑く汗をたくさんかいたりと体臭が気になった方もいらっしゃるかと思います。

中でも一番気になるのは脇の臭い。ただ汗の臭いだけなのか、これはワキガなのか…不安になることもありますよね?気になりすぎるあまり外に出るのが酷になってしまったりする方も
いらっしゃるようです。

今回は脇の臭の対処法やワキガか体臭かの見分け方などをご紹介していきます。

工夫の仕方で軽減したり、克服する方も多いのでぜひ参考にしてください。

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脇が臭いやすい原因

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では最初に脇の臭いの原因についてあげていきます。

アポクリン汗腺

脇にはアポクリン汗腺という汗腺があります

その汗腺から分泌される汗には脂肪、尿素、アンモニアなどが含まれており、汗そのものに臭いがあります。

まずこの汗腺から汗が出ることで脇の臭いの原因になります。

細菌

脇の強烈なにおいは汗の臭いだと勘違いしている方も多いと思いますが実は細菌が原因なのです。

上で紹介した脇の汗腺ですがもうひとつの汗腺が存在します。

脇の下にはエクリン汗腺とアポクリン汗腺という2つの汗腺があります。さらに皮脂を分泌する皮脂腺というものもあります。

二つの汗腺から分泌される汗と。皮脂腺から分泌される脂肪酸が混ざり合い、それが皮膚の細菌に分解されることで強い発酵臭を発生させます

これが脇の臭いの原因です。

汗のしみこんだ衣類

3つ目は脇汗が染みこんでしまった衣類が原因です。

汗が染みこむと同時にコリネバクテリウムという最近も衣類の脇の部分で繁殖するので衣類の部分で臭いが強くなってしまっている可能性があります。

着替えをすることで臭いを防ぐことが出来るので汗をかいたらこまめに着替えるようにしましょう。

ワキガじゃないか見分ける方法

では一番皆さんが心配しているワキガなのかどうかについての見分け方について紹介していきます。

臭いの違い

よく言われるのが「鉛筆の芯のような臭い」といわれていますが、普通の汗の臭いとは違います。

汗の臭いは酸っぱい臭いやかび臭いといわれますが、ワキガの臭いはつんとした刺激臭や発酵臭がします。」

汗染みの色の違い

脇汗をかくと衣類に汗染みが出来てしまうこともあります。

その時に脇の下だけ黄ばみが出来てしまうことがあります。これはアポクリン汗腺の分泌物である鉄分やリポフスチンなどの色素成分が原因になっています。

制汗剤などを使用している方はそれが原因で黄ばんでいる方もいらっしゃいますので一概に言えませんが可能性の一つといえます。

耳垢の状態

え、耳垢で?と思うかもしれませんが実はおふろ上がりでもないのに耳垢が湿っている方はワキガの可能性があります。

耳の中の外耳道には普通の汗腺であるエクリン汗腺はありませんので普通なら汗をかかず、乾いているはずです。

しかしこれが湿っている方はアポクリン汗腺が発達している人たちになります。特別な耳の病気を持っている方以外で耳垢が湿っている方はアポクリン汗腺の影響といえます。

ただし、耳垢が湿っている方が絶対ワキガであるとは言い切れないので他の症状と合わせて判断してください。

腋毛の量

臭いのある汗が出るアポクリン汗腺は必ず根毛の部分に存在します。

このため、ワキ毛の多い方はアポクリン汗腺の数が多くなる可能性があります。

絶対とは言い切れませんがこれも可能性の一つといえますので他の症状と合わせて見極めてください。

対策方法

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脇の臭いにも二種類あることが分かりました。

では臭い別に対処方法についてお話していきます。

通常の汗対策

通常の脇汗対策についてお話します。

脇汗で臭いの原因になるのは衣類について臭いを発することです。

脇汗を衣類に染みないようにするために、汗脇パッドを使用するのもおすすめです。市販の脇汗パッドには衣類に合わせて選べるものもありますし、密着して汗を吸収してくれるのでかなり便利です。

臭いを発しにくい作りになっているものもあるので精神的にもリラックスして外出できるようになります。

他にも現在汗取りパッドつきのインナーなども売られているのでピタっと脇にくっつくことで臭い予防にもなります。

さらに制汗スプレーにはミョウバンなどの速乾性がある成分が使われたスプレータイプ、効き目が長持ちするロールオンタイプなど臭いを直接抑えるものもあるので使用するのをお勧めします。

特に銀イオンの成分の入ったものは汗を分解する金を殺菌する効果があるので、臭いをもとから取り除けます。

ワキガ対策

次に悩ましいワキガ対策ですが、症状別に対策方法を紹介していきます。

軽度

まず軽度のワキガの対処府です。

まず症状についてですが、いつもは清潔にたもっていて臭いはしないが大量に汗をかくとワキガ臭がする、インナーの脇の部分を直接臭いをかぐとワキガ臭がする、周囲の人にはワキガ臭が感じられないが、直接脇を匂うとワキガ臭がする、という方は軽度のワキガといえます。

まず、臭いの元となる食生活を見直しましょう。

肉料理ばっかり食べていたり、外食が多い方は野菜中心の食生活をすることでワキガ臭を軽減することが出来ます。

外食などではどんな脂が使われているかわからないので自炊中心の生活に変えるだけでも臭いの軽減になります。

また、適度な運動で汗をかくことも改善につながります。汗をかくことで身体の毒素を一緒に出してくれます。それと同時にワキガ臭も軽減することが出来るのでお勧めです。

かといっていきなり激しい運動をしても続かないことが多いので半身浴やウォーキングなど自分に合った運動をしていきましょう。

それと、汗をかいた後は必ず消臭効果の高いボディーソープで洗うようにいしましょう。汗をかいた後にきれいな肌を保つことでワキガ臭を軽減できます。

重度

次に重度のワキガ臭の症状ですが、通っただけでワキガの残臭がある、友人からワキガだと指摘されたことがある、1日中、会社や教室にいるとワキガ臭が残る、といったっものがあります。

重度のワキガでも必ずやってほしいのが食生活の改善です。これはどの症状でも共通です。

汗は食べ物で変わってくるので肉料理を減らしたり、野菜中心の生活に切り替えたり、外食を控えるようにしてください。

また、一番多い対処法は手術です。臭いの原因のアポクリン汗腺を切開して取り除く方法です。

この手術にも2種類あり、医師が直接見て取り除く直視下手術法か、部位を見ずに機械を通して取り除いていく非直視下手術法という方法です。

直視下手術法で主流なのは箭除法で、医師の技術や経験が左右される手術法となっています。

費用は自由診察で20万円~40万円、保険診察の場合は4~7万円程度となっています。診察の違いで価格がかなり変わってくるので保険診察が可能か最初に確かめるようにしましょう。

一方非直視下手術法は吸引法があります。

脇下を1センチほど切開して細い管を使って臭いの元であるアポクリン汗腺をかきだしながら吸い取るほとんど切らないワキガの手術法です。

費用は10万円~20万円でクリニックによっては差があることもあります。

直視下手術法の箭除法以外の方法はほとんど保険適用されないことが多いです。なのでクリニックで手術する場合は必ず手術法など詳しく調べるようにしましょう。

まとめ

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いかがだったでしょうか?

ワキガかもしれない、と思っていた方の不安を少しでも軽減できればいいな、と思います。

今、制汗剤もかなりたくさん出ているので自分に合ったものを選んで外に出ることを楽しいを思えたらうれしいです。

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