乳液の効果と種類、正しい使用方法について

皆さんは基本的な毎日のお顔のケアに何をしておられますか？洗顔後、化粧水をして乳液を塗って、美容液やクリームを塗るという方が多いでしょう。しかし、中には、乳液はベタベタするから使っていないとか、化粧水と美容液だけと乳液を使用しておられない方もおられます。

そこで、今さら人に聞きにくいけど知りたいと思っておられる方も多いと思われる、乳液の効果、どのような種類があるのか、正しい使用方法についても見ていきましょう。

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乳液はどんな効果があるの？

乳液には、15~20%の油分が含まれていて、その油分が皮膚の表面に膜を作るので、水分の蒸発を防ぐ効果があります。そして、化粧水には、失われた角質の水分を補給する効果があります。

ですから、洗顔後にまず化粧水を使って水分を補給しそれを蒸発させないために、化粧水の後に乳液を使うことが効果的とされているのです。

また、乳液には、セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸などの保湿成分が入っているので、肌を潤わせてくれます。また、後ほど取り上げますが、乳液にはUV効果のある種類のものもありますので、美白効果も期待できるでしょう。

脂性でも乳液は必要なの？

乳液が油分で保湿すると聞くと、私はオイリー肌だから、ベタベタするから乳液は必要ないのではないかと思われるかもしれません。しかし、脂性の方も、ニキビができている方も乳液は必要です。

なぜなら、乳液はただ単に油分を補給するだけではないからです。化粧水で補った水分を逃さないために必要なのです。ですから、脂性の方も乳液を付けることをオススメします。

乳液の後に美容液やクリームは必要なの？

乳液で保湿できるなら、美容液やクリームを塗らなくても良いのでは？と省略されている方もおられるかもしれません。美容液には油分を含まない保湿成分が含まれていて、肌に潤いを与え、みずみずしい状態を保持する効果があります。

クリームは、乳液よりも多く油分を配合されていますので、化粧水や乳液などの有効成分をお肌に閉じ込め、逃さないようにしてくれます。ですから、乳液の効果をより発揮するために美容液やクリームは必要だと言えるでしょう。

乳液にはどのような種類があるのか？

乳液と一言で言っても、3つほどの種類があります。それぞれ、役割が違いますから使い分けるようにしましょう。

保湿乳液

一般的に乳液というと、この保湿乳液を指すことが多いかもしれません。油分と保湿の成分が含まれています。ですから、朝使うこともできますが、オススメは一日の終わりの入浴後のケアに使用することがオススメです。

UV乳液

このUV乳液には、油分や保湿成分に加えて、紫外線カットやメラニンの合成を抑制する成分が含まれています。保湿効果に美白効果が加えられたものと言えます。

ですから、紫外線を浴びる機会が多い方や、紫外線の強い時期に用いると良いでしょう。夜は、日光を浴びることがないので、夜に使う必要はない乳液です。

ティント乳液

ティント乳液は、油分や保湿成分にプラスして、化粧下地効果がある乳液となっています。中には、紫外線カットの成分も含まれているものもあります。いつも、基礎ケアをした後に下地を使う方は、下地を塗る手間を省けるので、朝の乳液として使うと良いかもしれません。

乳液の正しい使用方法

乳液の効果をご紹介してきましたが、その効果に沿って使う時にお肌に乳液本来の効果をもたらすことができます。では、乳液の正しい使用方法をご紹介していきます。

乳液を使う順序

次のような順序で乳液を使いましょう。

１． 化粧水
２． 乳液
３． 美容液またはクリーム

化粧水で水分を補給し、乳液でその水分を閉じ込め保湿し、さらに美容液やクリームで保湿成分を閉じこめることができます。

乳液の塗り方−手で付ける場合

では、乳液はどのような順序で使うとお肌により成分を浸透させることができるでしょうか？乳液のタイプによって使い方は異なってきます。クリーム状の粘り気のある場合は手で付けることがオススメです。

手で付けることによって、手の温度で乳液を温めることができ浸透力が上がってきます。また肌に直接、手の肌が触れますので皮膚への刺激も減らせるでしょう。

ただし、手は凹凸があるため塗りムラができることもありますから、まんべんなく塗るように意識しましょう。

塗り方は、次のようにすると良いかもしれません。
㈰ 化粧水を付けて１~2分時間をおいてなじませた後、乳液を手に取ります。
㈪ そのまま、手の上に少しおいて温めると浸透率が良くなるでしょう。
㈫ 頬とおでこ、あごに乳液をのせていきます。
㈬ そして指の腹で下から上に、顔の中心から外側に向けて優しく伸ばしていきましょう。

乳液の塗り方−コットンで付ける場合

次にコットンで付ける場合を考えていきます。サラサラとしたタイプの乳液を使われている場合は、コットンの方がおススメです。

コットンで塗れば凹凸がないので塗りムラを減らせることができるかもしれません。そして、水分が多いタイプなのでコットンにも染み込みやすいので肌にも付けやすいでしょう。

ただし、肌が敏感な方は、コットンが肌に触れることが肌に合わないという方もいますので、注意してください。

塗り方は次のように行ないましょう。
㈰ 化粧水をつけて1~2分待ち、なじませます。
㈪ 乳液を10円玉より少し大きめぐらいの量、コットンに付けます。
㈫ コットンを優しく肌にあてます。
㈬ 頬、おでこ、そしてあごの順番に下から上に向け、顔の中心から外側に向けて優しく伸ばしましょう。

乳液を使っていても保湿できていない場合

乳液を正しい使用方法にしたがって付けているのに、肌がしっとりとしないという方もおられるでしょう。そのような方にその理由と解消方法をご紹介します。

浸透しにくい肌になっているかも

もし、乳液を使っていても肌に効果が見られない場合、それは肌が乳液が浸透しにくい状態になっている可能性があります。中には、安い乳液だから？と思われるかもしれません。

しかし、安い化粧品であっても肌の状態を良いものにしていれば、効果がよく出ることもあるのです。

肌がこわばっていて柔らかくなっていないと、いくら良い化粧水や乳液などを使っても肌に染み込んでいきません。それで、肌の状態をまず改善しましょう。

蒸しパックで改善を

浸透しやすい肌を作るために、蒸しパックをしましょう。簡単にできるのは、ホットタオルで温めることです。

化粧水を付けてから、このホットタオルを顔に置くだけです。そうすると浸透性がアップして水分が染み込んでいきます。

その後、乳液をなじませて、優しく染み込ませていきましょう。そして、もう一度ホットタオルをのせて蒸しパックをします。

こうすることでより保湿効果を高められしっとりしたお肌に近付けるはずです。その後、美容液やクリームを塗り保湿成分を閉じ込めると良いでしょう。

乳液を正しく使ってお肌ふっくらに！

乳液のもたらす効果と3つの種類があること、そして正しい使用方法をご紹介してきました。乳液は私たちの美肌を保つ上で欠かせないものです。

そして、3種類を必要に応じて適切に使い分けていきましょう。また、正しい使用方法の手順で行なってみたり、蒸しパックなどを試してみたりしてください。

乳液の効果を実感してふっくらとしたしっとりとしたお肌を手に入れられる日も近いかもしれません。

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