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小顔は努力次第?理想の小顔芸能人を見つけてあなたも小顔になろう!

テレビや雑誌、映画などを見ていると芸能人は同じ人間なの?と思うほど小顔の方が多いですよね。なぜ、芸能人は小顔が多いのでしょうか?小顔の理由が確かにあり、私たちもそれを手に入れることができます。多くの方が理想とする小顔芸能人もご紹介しますので、目指す人を見つけてみてはいかがでしょうか?

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芸能人が小顔なのはなぜ?

芸能人が小顔なのは、確かにもともと生まれもった顔の小ささもあるかもしれませんが、理由はそれだけではありません。確かに、若い時の写真などをテレビで公開されると、そんなに小顔でもないという方もおられます。

ということは、何らかのことをして小顔になっているわけです。では、どんなことをして小顔になっているのかをご紹介しましょう。

顔の骨格矯正~嬉しい副作用も~

芸能人やモデルさんの方の多くが行なっているのが、骨格矯正です。エステサロンや整体院などで施術してもらえます。顔の骨格矯正とはどのように行うのでしょうか?私たち人間の顔と頭は23個の骨で構成されています。姿勢が悪かったり、噛み合わせが悪かったり、くせがあったりすると骨が歪んできます。

その歪みを調整し、整えるのが顔の骨格矯正です。ほとんどの場合、施術に痛みはありません。この骨格矯正を行うメリットとして、顔の歪みが解消されるだけでなくむくみの解消、しわやたるみが取れたり、ほうれい線が薄くなったり、目がパッチリとしリフトアップ効果もあります。

さらに、血流やリンパの流れが良くなり、小顔という美容だけでなく健康にもよく幅広い効果が見られます。小顔矯正を行なっていることで知られている芸能人には、仲里依紗さんや山田優さん、前田敦子さん、深田恭子さん、くみっきーさん、道端ジェシカさんなど数多くおられます。

リンパマッサージ~サロンでも自宅でも気軽に~

芸能人の方が小顔のために行なっているのが、リンパマッサージです。顔のむくみの原因は、リンパの流れが滞って老廃物や水分が溜まってしまう事が考えられます。そこで、顔のリンパの流れを良くすることで、フェイスラインもスッキリし、目もパッチリします。

リンパマッサージを行なっているサロンに通っている方もおられる芸能人の方もおられますし、それだけでなく、普段も自宅でリンパマッサージを自分で行なって小顔をキープしておられます。例えば、小顔の代表的な存在である桐谷美玲さんも、リンパマッサージを行なっているとテレビ番組で言っています。

桐谷さんが行なっている方法としては、耳の下をまず人差し指でぐりぐりと押します。そして指の腹を使って、耳の下あたりから下に向かって老廃物を流すようなイメージで首筋を押しながら上下に流します。この動作を2回ぐらいしたら、今度は顔のえらの所の筋肉をほぐします。手をグーにして指の部分を使ってゴリゴリしている部分をほぐしていきます。

最後に鎖骨のくぼみのあたりに向かって流すような感じでマッサージをするという方法です。これなら簡単にどこでもできそうですよね。ぜひ試してみたいと思われた方も多いのではないでしょうか?

エステ~プロの手でメンテナンス~

芸能人の方は、マメにエステに通って顔や体のメンテナンスを行なっておられる方が多いようです。やはり、自分ではマッサージしきれない部分をエステサロンでは行なってくれます。首や背中、顔や頭のマッサージを行なってフェイスラインをすっきりとさせます。

ゴッドハンドと呼ばれるようなエステティシャンがテレビや雑誌などで紹介されているのを見たことがある方も多いのではないでしょうか?藤原紀香さんや、梨花さん、ビビアン・スーさん、MEGUMIさんなど多くの方がエステで小顔や美しさを保っておられるようです。

体操や運動~全身のバランスが大切~

小顔のために筋肉を鍛えている芸能人も少なくありません。例えば、首から背中にかけてある僧帽筋という筋肉を鍛えると、背筋がまっすぐに伸びてバストアップにもなる上、頭皮やかも引っ張られるので、顔やせや顔のリフトアップにつながると考えられています。

最近は、スマホやパソコンを見る機会が多く背骨を曲げている姿勢になっている方が多く、背中の筋肉が硬くなり、顔の筋肉もたるんでしまっていることがあります。そのことを考えると筋肉を鍛えることで小顔効果があるのもうなずけます。これを実践しているのが、道端アンジェリカさんです。

他にも、顔は体とつながっているので全身運動をすることは小顔に効果があると見られています。例えば、女優の小西真奈美さんはバレエを行なって、体全体の筋肉を鍛えているそうです。小顔効果があるのは、小西さんを見れば納得です。

芸能人の小顔は整形していないの?

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芸能人の小顔は、上記でご紹介したような日々の努力によって得られているものが多いようです。整形しているんじゃないの?と思っておられた方も少なくないでしょう。確かに中には、えらを削ったりする整形手術をしておられる方もおられるかもしれません。

しかし、芸能人の方が整形するのは、目を二重にするとか、リフトアップする、鼻を高くする、しわやシミを取るなどパーツ的な美容整形をすることが多いようです。小顔にするために整形している方は実は少ないと思われます。

ということは、多少は、生まれ持った骨格などにもよりますが、努力次第で小顔を手に入れるのは可能だということです。もし、自分でも行えそうなことがあれば、ぜひ試してみるのはいかがでしょうか?骨格矯正などは費用的には、多額なものではなく、1回で効果が得られるものもありますので試しやすいかもしれません。

理想とする小顔芸能人は?

目標とする芸能人を決めておくと、自分も小顔を目指そうと頑張れるかもしれません。また、どんな芸能人が小顔芸能人としてみんなの憧れとなっているかに興味をお持ちの方もおられるでしょう。そこで、小顔芸能人と見られている芸能人を幾人かご紹介していきます。

真木よう子さん

誰もが納得ではないでしょうか?真木よう子さんをテレビなどの画面を通じてみると、芸能人の中でも群を抜いて小顔です。子供の顔と同じぐらいのサイズのようです。整形?と思われる方もおられるほどです。シャープな小顔を手に入れるためにどんなことをしているのか聞いてみたいですよね。

桐谷美玲さん

先ほどもリンパマッサージをしている芸能人としてご紹介しましたが、桐谷美玲さんは、小顔すぎる芸能人ランキングでもNo.1になるほどの小顔です。顔だけでなく、あのスラリとしたスリムな体型を含め、全身が多くの女性の憧れでしょう。生まれ持った物もあると思われますが、桐谷さんのようにリンパマッサージを行なって、小顔に近づきたいですね。

安室奈美恵さん

年齢を重ねても、小顔と若い時と変わらない美しさを保っている安室奈美恵さんも小顔芸能人として多くの女性の憧れです。彼女は、「かっさマッサージ」という中国の民間療法を行なっていると言われています。

かっさ板というプレートを使って体を擦り、老廃物を排出させたり、新陳代謝を高めるという方法です。血液循環が良くなったり、便秘や冷え性改善などにも効果的という美容方法です。やはり、あの小顔と美しさを保つために特別なことを行なっているんですね。

佐々木希さん

モデル、女優さんとしても人気の佐々木希さんも小顔代表の芸能人です。7.5頭身と言われる奇跡的な体のバランスを持っています。テレビなどで顔だけ見ると、丸顔なので一見そんな風には見えませんが、全体バランスを見ると、納得の小顔です。

憧れの小顔芸能人に近づくために努力を!

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芸能人が小顔である理由について見てきました。骨格矯正やエステに行ったり、運動やリンパマッサージなどを行なって、日々努力しているので、小顔でありそれを保っているようです。リンパマッサージなどはお金をかけずに手軽にできますので、憧れの小顔芸能人に少しでも近づくために、ぜひお試しください。

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