1日が経過すると、足のむくみが原因で靴下の跡がくっきりついて取れなかったり、履いていた靴がきつくなっ …
Read More »塩分の取りすぎはむくみの原因になる!?むくみと塩分の関係と改善方法
夜遅くにビールを飲みながら塩辛いものを食べたくなることがありますが、塩分の取りすぎは翌日のむくみの原 …
Read More »立ち仕事はむくみやすい?立ち仕事とむくみの関係と予防方法
むくむ職業のNO.1と言えば、立ち仕事。立ち仕事メインで働いた夕方は、足がむくんで靴がきつく感じる人 …
Read More »さよならカサカサかかと!家でできるかかとの角質ケア法6選!
いつの間にかなってしまうかかとのかちかち… 今からの季節、カチカチかかとに悩まされる方も多いのかと思 …
Read More »顔のむくみの原因5つとすぐ実践できるマッサージとツボを紹介!
むくみが起きていると、一番目立ち、早期に解消したい場所、それは顔です。 太って見えたり、目が小さく見 …
Read More »日頃の意識でむくみは改善可能!むくみの原因12個と簡単な対処法2選
むくみの原因は、実はたくさんあるってご存じですか?ここでは、女性の身近に潜んでいる12個の原因とむく …
Read More »小顔ダイエットはマッサージが効果的!隙間時間に実践できる4つの体操
女性の痩せたい部位ランキングの上位に必ず入ってくるのが、お腹(ウエスト周り)と顔ではないでしょうか。 …
Read More »むくみ解消を実現するならこれだ!むくみを解消するための取り組み
むくみは、不規則な生活習慣や食生活の乱れ、運動不足、冷え、ストレス、または心臓病、腎臓病、肝臓病など …
Read More »舌回しは美容の味方!そのやり方と注意点を解説!
お仕事でずっとパソコンに向かっている毎日が続くと、「このごろなんだか顔がぼったりしてる」「なんだか、 …
Read More »モデルみたいな細い脚に!太ももの内側ダイエット方法3選
ダイエットをしても、なかなか痩せないと言われる「太ももの内側」。よくよく自分の太ももを見てみると、ス …
Read More »体のむくみがひどいのは何故?体全体がむくむ原因
むくみは様々な原因により生じます。一日立ち仕事をしていると、夕方には足がむくんだり、夜に飲み過ぎると …
Read More »顔マッサージで若返ろう!時間と場所で使い分ける顔マッサージ法3種類
老けた顔に見える原因は、口もとのたるみが大きく影響します。口のまわりの筋肉は頬と目の下の筋肉とつなが …
Read More »あなたはどのタイプ?タイプ別、太いふくらはぎを細くする方法
スカートやスキニージーンズをはくと隠しきれない、ふくらはぎの太さ。これからタイツを頻繁に履く季節にな …
Read More »スリムな太ももの大敵セルライト!自力で撃退する4つの方法
あなたは「セルライト」をご存知ですか?美容サイトなどでは一度くらいは聞いたことがある単語ではないでし …
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