目的別～美肌サプリメントのおすすめはこれ！

3週 ago むくみ目的別～美肌サプリメントのおすすめはこれ！はコメントを受け付けていません。 132 Views

女性なら美肌に対する憧れは誰にでもあることでしょう。一方、サプリメントというと、人によって関心もまちまちで、中にはその効果に対して疑問を持たれている方もいらっしゃるかもしれません。

そこで、今回は、「なりたい肌」に対して、どんな成分を補っていけばいいのか、といった基本的なところから掘り下げ、それらの成分が入ったサプリメントはどんなものがあるのか、といったことについてご紹介いたします。最後までどうぞお付き合いください。

スポンサードリンク

美容サプリメントについて

美容サプリメントを飲むメリット

サプリメントメントを疑う方の中で、「サプリメントメントだけで栄養が取れるの？」と考える方は多いでしょう。

確かに、サプリメントだけで栄養が補えるということはあり得ません。

「規則正しく、健康的な食事と生活習慣が確立されている」というのが大前提としてあり、その上で、サプリメントを摂るというのが基本になります。

では、食事や生活習慣が基本となるならば、サプリメント摂る必要性は低いのではないかと思う方もおられるかもしれません。

しかし、後にも触れますが、人間はそのままで生活していると、だんだんと失われてしまう成分というものがあります。その失われた成分によって、老化が進行してしまうのです。当然、「美」の面にも多大な影響があります。

また、紫外線が肌に悪い影響を与えてしまうことはよく知られていますが、この影響を受ける度合いは、年齢が進むにつれて高くなる傾向にあります。つまり、紫外線による影響をケアしていく必要も出てくるのです。

一方、だんだんと失われていってしまう成分の補給や紫外線に対するケアを、食事だけでバランスよく吸収するというのも難しいというのもあります。

そこで、サプリメントによって、通常の食事では摂りづらい成分を補給するのが、美肌を保つうえで効果的なのです。

正しい飲み方

飲み忘れを防ぐ意味では、食後に撮る習慣をつければいいでしょう。

但し、１日１回しか撮れそうもないということであれば、就寝前が良いです。

ビタミンなどの成分は、尿と一緒に排出されてしまうので、成分が体に吸収される前に体の外に出てしまう可能性もあります。その意味では、尿意をあまり感じることのない就寝前が良いのです。

プラセンタなど、一部の成分については、空腹時に摂ると効果的とされています。

アンチエイジング対策におすすめのサプリメント

今の自分と同じように、未来の自分も愛していきたい、その為にはアンチエイジングは欠かせませんね。肌の悩み。体の悩み。年齢を重ねていくと際立つこれらの悩み。女性なら気にしない人はいません。

「アンチエイジングはいつから行えばいいのか？」

これに対しては、いつからと考える必要はありません。アンチエイジングをやり始める時期に、「ちょっと早すぎるかな？」なんてことはないのです。対策をするのに「早すぎる」ということはありません。

さあ、今すぐ真剣にアンチエイジングのこと、考えてみましょう。

効く成分

アンチエイジングに効く成分の代表格は、プラセンタです。

プラセンタとはそもそも何でしょうか。プラセンタとは「胎盤」のことを指します。

胎盤には、不思議な力があると古くから考えられてきました。

あの、古代エジプトの女王クレオパトラも、自らの若さと美貌をキープする為にプラセンタの力に頼っていたと伝えられています。中国でも秦の始皇帝以来、紫河車という漢方薬で、不老長寿の効用があると幅広く活用されました。このようなところからも、随分古くから注目されてきたことが分かります。

近代的研究のルーツはロシアで様々な研究がなされてきました。そのような研究においても、プラセンタは、疲れた状態から、自立的な体力回復を促す効果があることも報告されています。

プラセンタにはどのような成分が含まれているのでしょうか。それは、10数種のアミノ酸をはじめとし、ミネラル、ビタミン類、酵素、核酸様物質、各種ビタミン類、ムコ多糖類など、豊富な栄養素が詰まっていることが明らかになっています。

プラセンタには、体力回復を促す効果があることは先程も触れましたが、こうした「健康面」だけではなく、「美容面」にも非常に効果的であることが分かっています。

具体的には、傷んだ肌の回復を促したり、細胞を若々しく保つ栄養素や、細胞の分裂や増殖を促進させるグロスファクター（成長因子）があると言われています。つまり、アンチエイジングにうってつけなのです。

ところで、様々な有難い成分を持つプラセンタですが、人間を除く全てのほ乳動物は出産すると本能的に自分の胎盤を食べてしまいます。そんなことからもプラセンタは希少性のあるものなのです。

また、プラセンタは、そのままの状態では人間に役立ちません。つまり医薬品にもならなければ、健康食品にもすることができないのです。プラセンタから、プラセンタエキスを抽出しなければいけないのですが、その抽出には高度な技術を要するのです。

では、ここからは、そんなプラセンタが含まれたサプリメントをいくつかご紹介していきましょう。

比較的手ごろなサプリメント

比較的お手軽に試せるサプリメントとして、DHCから出ている「プラセンタ 30日分」をご紹介しましょう。

DHCの『プラセンタ』は、品質の確かな国産プラセンタエキスを使用しています。そのプラセンタに加え、トコトリエノールとビタミンB2といった、美容に有効な成分を配合したサプリメントメントです。

先程も触れましたが、プラセンタエキスを抽出するには、高度な技術が必要です。DHCの『プラセンタ』は、凍結酵素抽出法を採用することで、熱によって有効成分が変質しがちなプラセンタを、その成分を極力破壊することなく抽出することに成功しました。こちらのサプリメントメントは、通常価格1,191円（税抜）です。