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足のむくみを解消する靴下などのグッズをご案内

1日、立ち仕事やデスクワークをした夕方、足がパンパンにむくんでいる方は少なくないでしょう。1日の疲れがドッとたまり、疲れ倍増な感じがしますよね。でも、家に帰ってマッサージをするのすら疲れてしまって動きたくないという方はおられませんか?そこで、足のむくみを解消する靴下などのグッズをご案内します。簡単にむくみを解消できるものばかりですから、いろいろ試してみて、お気に入りのグッズを探してみませんか?

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足のむくみを解消する靴下

まずは、足のむくみを解消する靴下をいくつかご紹介していきます。足がむくんでいる時に履くだけですから、非常に楽ですよね。それぞれの商品の特徴などもお知らせします。

寝ながらメディキュット ロング (レキットベンキーザー・ジャパン)

メディキュット
出典:mediqtto
こちらの商品は、寝ている時に履くだけで、朝起きたらスッキリむくみを解消して美脚になれると人気の商品です。国内ナンバーワンです。寝ている間に窮屈にならないように寝る時に適した着圧値で設計されています。

足首は21hpa、ふくらはぎは16hpa、太ももは11hpaに設定されていますが、英国の圧力値標準規格となっています。(hpaヘクトパスカルは圧力値を表す国際単位)

また、つま先部分はカットされているので、熱がこもることはありません。また、太ももの部分は幅広いリブになっているので、寝ている間に動いてもずれ落ちないようになっています。コットンフィールのやわらか素材です。

使ってみた方の感想はどうでしょうか?「ふくらはぎがむくんでパンパンだったのが、一晩で柔らかくなった」という方や、「夕方のむくみ、脚のだるさが気になっていましたが、寝ている間にむくみが取れて、朝にはスッキリ足が軽くなります」という方など、多くの口コミで高い評価を得ています。

85%以上の方が、適度な締め付けに満足していると答えています。本体価格は、2,500円となっています。ドラッグストア、Amazonや楽天市場などのネットショップなどでも購入できます。

スリムウォーク メディカルリンパソックス夜用ロングタイプ (ピップ株式会社)

スリムウォーク
出典:rakuten
こちらの商品は、一般医療機器の靴下です。効果効能として、脚のむくみの改善、むくみの原因となるリンパの流れや血流の改善が挙げられています。足首から太ももを段階的に引き締めます。

足首は18~24hpa、ひざは12~18hpa、太ももは6~12hpaとなっています。ふくらはぎのあたりは、V字テーピング設計されているので機能性が高いとされています。

使ってみた方の感想は、約8割の方がまた使いたいと答えています。「履いた時は意外に締め付け感がないけど、朝起きてみると足がほっそり。毎日履き続けてみるとひざ上の肉までスッキリ」とか、「ふくらはぎのむくみに効果がありました。鏡を見ただけで分かる効果でした。太ももからめくれることもないのでかなり気に入っている」といった口コミがありました。

価格は楽天市場では、2,575円です。こちらの商品もドラッグストアやネットショップで購入できます。

5本指靴下

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出典:photo-ac
足のむくみを解消す津グッズとして5本指の靴下もオススメです。足の指が1本1本分かれているので自然と指を動かせます。そうすると、血液の循環を良くすることができます。さらに、むくみの原因となる冷えの解消にもつながり、むくみ解消に効果的だとされています。

5本指靴下と聞くと、おじさんが履いていそうと思われるかもしれませんが、女性物の可愛い5本指靴下もたくさん販売されています。素材としては、綿や絹などの天然素材が汗を吸ってくれるのでオススメです。

最初は、履くと歩きにくく感じるかもしれません。しかし、その歩きにくさが指に力が入り筋力が鍛えられ、血流改善に効果があるとされています。ただし、きつすぎるものは逆効果ですから、自分の足に適したサイズを選んで履くようにしてください。

足のむくみを解消する足裏シート

足の裏に張って寝るだけでむくみが解消できる足裏シートをご紹介します。

樹液シート(genki21)

樹液
出典:rakuten
樹液シートは、寝る時に張るだけの商品です。リピーター率は80%近く、非常に人気を集めています。木酢・竹酢エキスが従来の5倍濃縮されて入っています。そして、どくだみ末やびわの葉末、キトサン、アロエエキスなど100%天然の自然物が20種類以上配合されています。

実際に使ってみた方の声をいくつかご紹介します。「貼ったら足裏ポカポカ、熟睡、翌朝は足も肩も柔らかく楽になった」「立ち仕事ですが、足だけでなく体全体も、日々の疲れが溜まらなく翌日スッキリします。寝つきが良くなったかなという感じで、次の日、体が軽い感じです」といった声が多数あります。

足の疲れだけでなく、体全体の疲れを取るのに効果を期待できる商品です。価格は、20枚で1,300円ほどです。ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか?

脚ひきしめ 足裏樹液シート(ダイソー)

ダイソー
出典:cosme.net
こちらの商品は、100均のダイソーで購入できる足裏樹液シートです。2枚入りで、グレープフルーツの香りがして体も心も癒される商品です。入浴後や寝る時に張りましょう。足が温まってくるのを感じることができるはずです。朝には、樹液シートがべとべとになりますが、体から毒素が出たかと感じるようなスッキリとした感じを味わえます。

使われた方の口コミを見てみると、「つけると、ほんのり温かく感じ、足は軽くなります」「ストックがないと不安になるくらいお気に入り。歩き回った時の朝、足がスッキリした」という声が多くあります。100円ですから、お財布に優しいのも魅力的な商品です。

足のむくみを解消するストレッチボード

足のむくみを解消するグッズとしてさらにおすすめなのが、ボードに乗るだけという商品です。

La・VIE(ラ・ヴィ)のびちゃん

のびちゃん
出典:amazon
こちらの商品はボードの上に立っているだけで、足首やふくらはぎのストレッチができるというものです。足首を伸ばすことができますので、一日の足の疲れやむくみの解消に効果的とされています。裏返すと背中のストレッチにも活用できます。

テレビを見ながら、歯を磨きながらなど少しの時間、立っているだけなので簡単です。傾斜角度が付いていますから、滑らないように注意しながら行なってみましょう。角度は、15度25度35度と3段階調節できます。

使用してみた方の感想としては、「足がピンと伸びて気持ち良く、使うと朝起きた時の足のだるさが違う」とか「ほんの短い間乗っているだけで、少し足首が柔らかくなってきた」などの声があります。価格は、Amazonでは、3,000円前後で購入できます。

脚すっきりシーソーボード (株式会社マーナ)

まーな アシスッキリ
出典:rakuten
この商品は、座った状態で足元において足を乗せるだけです。前後にシーソーしますが中心に凸部があるので、土踏まずを乗せたり、足指を乗せたりしてストレッチが行なえます。

デスクワークの方なら足元に置いておいて、足が疲れた時に使うと良いかもしれません。使用されている方も、会社で足元において使い、足がパンパンになる時に活用し効果を実感されているようです。価格は、楽天市場では、2,000円前後で購入できます。

足のむくみはグッズで解消を!

足のむくみを解消するのに役立つグッズを7種類ご紹介しました。靴下や、足裏に張るシート、ストレッチをするボードです。使ってみたいと思うものがありましたか?簡単にできるものばかりですから、日々の生活に取り入れてみるのはいかがでしょうか?一日の疲れはその日のうちに取って、朝にはスッキリとした足で目覚められると良いですね。

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